Sí, les encanta repartir medicamentos para el TDAH como dulces en Halloween! Me diagnosticaron TDAH cuando tenía 12 años, tengo casi 36 años ahora. Yo estaba en Dexedrine cuando era niña, luego Adderall, ahora estoy en vitaminas y minerales naturales que ayudan a producir una buena función cerebral saludable. Me siento mucho mejor usando los productos naturales. Los medicamentos como Adderall y el Ritalin que está tomando ahora, me hicieron sentir mal, no me hicieron a mí, y me gustaron, ¡y también a otras personas! Le daré un enlace al sitio de John Gray donde tiene estos minerales listados \ U0001f607
Diez suplementos naturales y vitaminas para el TDAH, la memoria y el rendimiento cerebral
Aquí hay diez suplementos que promueven la función cerebral saludable:
Vitamina C
Para llegar al punto, la vitamina C es el mejor suplemento que puede tomar para el cerebro. Pero para que la vitamina C haga su magia, nuestro hígado necesita producir glutatión. Para hacer glutatión, necesitamos un hígado sano y libre de drogas y tenemos que comer alimentos ricos en el aminoácido cisteína.
El glutatión activa la vitamina C y ayuda al cuerpo a desintoxicar los químicos tóxicos y los metales pesados que interfieren con la función del cuerpo y el cerebro. La suplementación mineral especial para activar la función cerebral óptima también es tan importante.
La mayoría de las personas simplemente no son conscientes del alto contenido de azúcar en su dieta. Uno de los muchos problemas con una dieta rica en azúcar es que el azúcar agota la vitamina C. Es por eso que la naturaleza proporciona vitamina C adicional en las frutas ricas en azúcar.
Nuestra dieta actual es demasiado alta en azúcares agregados y carbohidratos simples como el arroz blanco, pan, papas fritas, galletas y pastel de harina procesada. Estos alimentos elevan demasiado los niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce el cuerpo de vitamina C y provoca una lesión gradual en el cerebro de por vida.
Super Foods Shake
Mis batidos Super Foods están hechos con proteína de suero sin desnaturalizar. La proteína de suero sin desnaturalizar no se procesa con altas temperaturas que matan a las enzimas como los polvos de proteínas normales. Por lo tanto, la proteína de suero sin desnaturalizar contiene todos los aminoácidos en las proporciones correctas necesarias para producir sustancias químicas en el cerebro.
Super minerales
Mientras investigaba el trabajo del Dr. Hans Nieper, aprendí sobre los suplementos minerales especiales de Alemania que estaban unidos al ácido orótico, una sustancia rica en leche materna y proteína de suero.
A diferencia de los suplementos minerales comunes unidos a carbonato, citrato, fosfato, ascorbato, cloruro, etc., los minerales unidos al ácido orótico se transportan libremente a través de la barrera hematoencefálica. Estos orotatos minerales ayudan a la función cerebral de inmediato. Son súper minerales para la función súper cerebral.
Vitamina B
Todas las vitaminas B son para el cerebro. La mayoría de las vitaminas B no son absorbidas por el cuerpo y terminas orinándolas de inmediato. Por lo tanto, es importante encontrar las vitaminas B que se liberan durante todo el día.
Extracto de semilla de uva
Extracto de semilla de uva ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo y, lo más importante, el cerebro. El extracto de semilla de uva es también uno de los pocos antioxidantes capaces de atravesar la barrera hematoencefálica.
Vitamina D
La vitamina D se recomienda actualmente como útil para casi todo. Esto se debe a que es necesario absorber el calcio, que es necesario para cada función cerebral. Sin la vitamina D, el cerebro no puede utilizar hormonas cerebrales para aumentar el enfoque saludable.
Limpieza Super Lemon
La limpieza y el ayuno regulares pueden mejorar enormemente la función cerebral. Cuando no estás comiendo y forzando a tu cuerpo a digerir los alimentos para obtener energía, le permite al cuerpo el espacio para “limpiar la casa” y deshacerse de las toxinas. La bebida Super Lemon Cleanse es ideal para esto. Incluso si solo limpia durante 3-5 días, esta bebida es una excelente forma de hacerlo.
Omega 3
El cerebro está hecho de omega-3. Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los peces son esenciales para la salud del cerebro. Omega-3 mejora el aprendizaje y la memoria, ayuda a equilibrar los cambios de humor y protege contra la depresión y el deterioro cognitivo.
Zeolitas
Las zeolitas son minerales volcánicos naturales que se extraen en ciertas partes del mundo. Las zeolitas son uno de los pocos minerales con carga negativa que se encuentran en la naturaleza y tienen una estructura muy singular. Las zeolitas tienen espacios grandes y vacíos que permiten atraer grandes iones cargados positivamente, que luego se atrapan y eliminan del cuerpo, como metales pesados, mercurio, plomo y cadmio.
Fosfatidilserina (PS)
La fosfatidilserina (PS) es un nutriente natural que se encuentra en el cerebro. Nuestras células cerebrales utilizan PS para generar y transmitir las señales eléctricas que hacen que el cerebro funcione. PS en realidad ayuda a las células nerviosas a generar la energía que necesitan para mantener los circuitos eléctricos del cerebro. Un buen suplemento de PS es útil para el aprendizaje.