Tengo TDAH, ¿cómo puedo convertir esto en una ventaja?

No todas las personas con TDAH tienen los mismos rasgos de personalidad, pero hay algunas fortalezas personales que pueden hacer de la condición una ventaja, no un inconveniente. Ejemplos de estos rasgos incluyen:

  • Enérgico : algunos con TDAH a menudo tienen cantidades de energía aparentemente infinitas, que pueden canalizar hacia el éxito en el campo de juego, la escuela o el trabajo.
  • Espontáneo : algunas personas con TDAH pueden convertir la impulsividad en espontaneidad. Pueden ser la vida de la fiesta o pueden ser más abiertos y dispuestos a probar cosas nuevas y liberarse del status quo.
  • Creativo e inventivo : vivir con TDAH puede darle a la persona una perspectiva diferente de la vida y animarla a abordar las tareas y situaciones con una mirada atenta. Como resultado, algunos con TDAH pueden ser pensadores inventivos. Otras palabras para describirlas pueden ser originales, artísticas y creativas.
  • Hiperfoco : algunas personas con TDAH pueden volverse hiperfocidas. Esto los hace tan concentrados en una tarea que tal vez ni siquiera noten el mundo que los rodea. El beneficio de esto es que cuando se le asigna una asignación, una persona con TDAH puede trabajar hasta que se complete sin interrumpir la concentración.

A veces, una persona con TDAH necesita ayuda para aprovechar estos rasgos en su beneficio. Maestros, consejeros, terapeutas y padres pueden jugar un papel. Estos expertos pueden ayudar a una persona con TDAH a explorar un lado creativo o dedicar energía para terminar una tarea.

Determine cómo afecta su entorno de trabajo.

Encuentre dónde están sus fortalezas y optimícelas cuando sea posible: Los aspectos positivos del TDAH. Las ventajas del trastorno por déficit de atención

Nota: esta lista tiene más posibilidades, no creo que todas las personas tengan estas.

Comprender el tipo de pensamiento ADHD puede dar lugar a la importación

Es probable que sea inteligente para obtener pruebas de personalidad más grandes. Por ejemplo, el buscador de fortalezas es bastante barato. Los libros cuestan alrededor de $ 15 e incluyen un código gratuito para realizar el examen. Probablemente quiera obtener el libro nuevo, porque es probable que los libros usados ​​hayan usado la prueba gratuita.

También me gustaría señalar que hay libros sobre la productividad laboral del TDAH que podrían ser útiles.

Trate de interesarse por las cosas que tiene que hacer, como estudiar o trabajar. Hyperfocus puede ser una ventaja si se canaliza correctamente.