¿Cómo hace alguien para que su familia los ame y los apoye?

Answer 1

En cierto modo, has respondido a tu propia pregunta … “He escuchado que” tus padres y tu familia deberían amarte incondicionalmente “. Pero eso no pasa para todos ”. Es exactamente correcto, no todos son tan afortunados de nacer en un entorno familiar fuerte o saludable. Desafortunadamente, no es cosa del niño qué padres o hermanos tienen. ¿No cree que todas las personas que tienen interacciones familiares menos que estelares desean un entorno más propicio? Ciertamente, no es la primera persona en tener dudas sobre su suerte en la vida, ya que se refiere a la familia. Si alguien está secretamente al tanto de un dispositivo por el cual una persona podría cambiar la forma en que se comportó otra persona, me pregunto por qué se mantiene en secreto. Ciertamente, tal descubrimiento sería invaluable, por una variedad de razones. La cosa es, nos guste o no, las personas solo pueden ser lo que son. Continuando con esa idea en lo que se refiere a las familias, muy a menudo, los padres se comportan de manera similar a sus padres. Si su experiencia como hijos era tener padres fríos y retraídos, entonces ellos mismos pueden comportarse de manera similar. Si sus padres eran del tipo autoritario, bueno, entiendes la idea. Y lo mismo puede ser cierto para sus hermanos. Su falta de interés en crear un vínculo fuerte y amoroso puede ser el resultado directo de ser la descendencia de padres fríos o indiferentes.

Ahora, lo que realmente quieres saber es qué puedes hacer para cambiar a tu familia, para que ellos te quieran y se preocupen más por ti. Tengo varios pensamientos sobre esto. El primero, ya lo discutí esencialmente: no podemos cambiar a las personas. Son lo que son, y no hay un secreto mágico de cómo uno podría convertir a su familia en personas cariñosas y cariñosas si no fueran así inicialmente. ¿Sabes lo que puedes hacer? Esto es algo que podría ayudarte enormemente. Puedes tratar de entender mejor a tus padres y hermanos. Ponga un esfuerzo en ver el mundo desde su perspectiva. Trate de evaluar por qué se comportan como lo hacen. ¿Tus padres trabajan duro, largas horas en un trabajo insatisfactorio? ¿Es posible que estén luchando para llegar a fin de mes, o que experimenten una gran tensión financiera? ¿Tienen algún problema de salud que les provoque dolor o malestar constante? ¿Están luchando contra una adicción al alcohol o las drogas? ¿Han sufrido una gran pérdida, como la muerte de un hijo o la reciente pérdida de un ser querido? Si vives en un hogar monoparental, eso en sí mismo puede traer mucha infelicidad. Los padres solteros como resultado del divorcio o la muerte del cónyuge crean todo tipo de problemas adicionales para la unidad familiar. Las diversas tensiones que sus padres están experimentando también pueden tener un impacto muy directo en el comportamiento de su hermano. El estrés y la ansiedad tienden a crear más estrés y ansiedad, en un entorno confinado como el hogar familiar.

Como he tratado de impartir, hay muchas razones por las que tus padres y hermanos se comportan de la misma manera. Si desea una conexión más fuerte y amorosa dentro de la familia, depende de usted cambiar la dinámica en el hogar. Recuerde una cosa desde el principio: no puede cambiar a las personas ( sé que ya lo he discutido, pero vale la pena repetir), no puede cambiar lo que son en su esencia. Lo que puede hacer es crear un entorno propicio para alentar la revelación de las mejores partes de cada uno de los miembros de su familia. ¿Cómo lo preguntas? Tomar la iniciativa. Rodar la pelota. Habla con tus padres por la noche en lugar de retirarte en tu habitación. Si tus padres están haciendo la cena, ofrécete a ayudar. Luego, puede sugerir ver una película juntos o hacer alguna otra actividad divertida centrada en la familia después. Si tus padres parecen estar particularmente estresados ​​por todos los proyectos de hogares que requieren atención, sugiere una manera en que puedas ayudar. Se puede usar una táctica similar para acercarse a su (s) hermano (s) también. Abre una línea un diálogo con ellos. Sugiera salir juntos o hacer alguna actividad que ambos disfruten. La única manera de cambiar la dinámica familiar es trabajar en ello. Esto llevará un gran esfuerzo de su parte. Pero, tenga esto en cuenta: la mayoría de las personas reaccionan amablemente a la generosidad y al calor. Cuanto más pueda dar lo mejor de sí mismo a cada uno de los miembros de su familia, mayor será la posibilidad de que recupere su especie, al menos algo de lo que está buscando. Por favor, esté preparado para un desafío. No se desanime si sus intentos de una conexión más cercana con los diversos miembros de su familia se encuentran al principio con cierto escepticismo o vacilación. Las dinámicas familiares son difíciles de cambiar. Si tienes éxito, ciertamente no sucederá rápidamente. Pronto estarías desilusionado, si esperabas ver un cambio instantáneo. Siempre tenga en cuenta que si quiere algo mejor, algo más, depende de usted liderar el camino, este es un consejo que puede aplicar a cualquier aspecto de su vida. No se quede allí sentado en silencio, deseando una conexión más cercana, o preguntándose por qué su familia no se comporta como usted quiere. Si quieres un cambio, tienes que hacer un cambio.

Mire, entiendo que todos estos consejos son fáciles de dar y mucho más difíciles de poner en práctica en la “vida real”. También entiendo muy bien la frustración que se siente al tener un ambiente familiar insatisfactorio e insatisfactorio. En verdad, pasé cerca de 15 años de mi vida adulta en terapia, en un intento de arreglar todas mis partes rotas. El daño que se produjo como resultado de un entorno doméstico tóxico en mi infancia. Lo que he aprendido con seguridad es que no obtendrá nada diferente de sus diversas relaciones familiares, si no se presenta y se esfuerza. También puedo decirte esto: no vas a tener un resultado exitoso si estás enojado o amargado o rencoroso. Tienes que aprender a dejar ir la negatividad. Si tiene algún tipo de rencor, no hay espacio para que la calidez entre en la mezcla, y por lo tanto, no podrá crecer y desarrollar la relación.

Quiero enfatizar una vez más, si está realmente interesado en cambiar la dinámica de su familia, depende de usted comenzar el cambio. Tus padres probablemente están bastante cimentados en su forma de hacer las cosas. Cambiar el comportamiento de uno puede ser especialmente difícil para los adultos. Trate de entender de dónde vienen los miembros de su familia. Ten compasión por sus problemas y frustraciones. Abra una línea de diálogo y trabaje para mantener el diálogo fluido. Todo se reduce a esto: puedes sentarte allí y preguntarte por qué te quedaste con una familia de mierda o puedes intentar marcar la diferencia. Es mucho trabajo? Por supuesto. Pero la recompensa potencial de crear una vida hogareña más satisfactoria no tiene precio.

Answer 2

Antes de que pueda responder completamente, intente entender que hay una gran diferencia entre Amor y Expresar Amor.

El hecho de que estés vivo hoy es un testimonio del amor que tu familia tiene para ti. El problema es que puede que no estén en un lugar para expresarte ese amor.

En las relaciones, derivamos términos y condiciones para la forma en que compartimos el acceso al amor que tenemos. Cuando se violan los términos de esa relación, por intención voluntaria o negligencia casual, puede ser difícil continuar permitiendo que tu amor se comparta de la misma manera. Así es como las relaciones se vuelven amargas.

No es que el amor se haya ido, aunque se pueda sentir así. Se trata más bien de las formas en que tiene que compartir su amor con alguien y, a veces, para preservarse a sí mismo y su propia capacidad de amar, debe interrumpir el amor que tiene por otra persona.

Tuve una relación muy estrecha con mi madre y mi padre adoptivo. Cuando me fui después de la universidad, terminé en una relación extraña y abusiva con otro hombre. Como le conté todo a mi madre todo el tiempo, nunca pensé en ocultar ninguno de los detalles. No tomé en consideración su historial de abuso cuando era una niña que la traumatizaba gravemente. Cuando de repente se hizo demasiado difícil de manejar para mi madre, ella me dejó fuera.

Esto nunca había sucedido antes en mi vida. Le había contado todo sobre todo y no había indicios de que ella nunca podría manejar algo. Ciertamente no tenía la intención de causarle ningún daño, pero cuando era demasiado, cerró varias vías que nos permiten compartir el amor que tenemos para protegerla. Incluso hoy, más de 20 años después, mi relación con mi madre es simplemente una sombra de lo que solía ser.

Pero sepa esto: el amor que tenemos no ha cambiado en absoluto. El amor no viene y se va o se vuelve más fuerte o más débil. Siempre es lo mismo y es solo en la forma en que lo expresamos, lo tratamos, lo comunicamos, etc. lo que cambia.

Ahora, para ser práctico, tu mejor apuesta para lograr que tu familia te ame de nuevo es darte cuenta de que todavía te aman. Simplemente no lo expresan o, al menos, no lo expresan de la manera que usted quiere escucharlo. Es posible que ni siquiera lo crean ellos mismos si el daño es lo suficientemente grave.

Tu mejor apuesta es trabajar en ti, lo único sobre lo que tienes control. Sé la mejor persona que puedas ser y expresa voluntariamente amor en todas las formas que puedas. Cuando te rodees de amor y te vuelvas más consciente de cómo funciona tu amor, llegarás a un claro entendimiento de que lo más amoroso que puedes hacer es permitirles que tengan la experiencia de la vida que elijan.

Esto es más fácil de hacer cuando tienes una vida llena de amor, porque no estás buscando que su amor te llene. Cuando llegue a ese punto, es posible que se sorprenda al descubrir que su familia buscará una pequeña manera de compartir el amor con usted nuevamente. Nunca será lo mismo, pero será saludable y positivo si proviene de un lugar de aceptación amorosa en ambas partes.

No puede adjuntar una etiqueta de precio o expectativas al amor que comparte con su familia y no puede manipular su camino hacia su gracia amorosa. Ninguna cantidad de humildad o disculpa va a ayudar. Amor y, lo más importante, amarte a ti mismo es la única forma de atraerlos para que compartan el amor contigo nuevamente. Y escucha atentamente las muchas maneras en que ya te expresan amor. Ábrete a nuevas formas de compartir el amor con ellos.

Y ten fe en que el amor es todo lo que necesitas. Tienes amor dentro de ti, solo aprende a entregarlo con fe en que cuanto más amas, más amor vuelve a ti.