¿Qué es lo más rudo del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)?

Cuando estoy en ‘la zona’ puedo hacer cosas increíbles.

Al comprar nuestra casa no tenía piso en el ático, solo vigas transversales. Un amigo nos ayudó a hacer el piso, pero no tuvo tiempo de ayudarnos a terminar, así que llegamos casi a la mitad antes de irse a casa. Algún tiempo después, terminé la otra mitad solo, cortando, midiendo, atornillando y mezclando todo en su lugar. Incluso hice una cerca con el resto de la madera para evitar que la gente se cayera por la escotilla (el ático tiene escaleras que se abren) y aún me quedaba tiempo para cocinar la cena para mi familia después.

Normalmente no soy lo suficientemente observador como para recuperarme constantemente (me gusta una casa limpia, simplemente no veo mucho de lo que sucede a mi alrededor), por lo que tiendo a estar en el lado del desorden. De vez en cuando me doy cuenta, y hago un esfuerzo. Con un esfuerzo me refiero a que literalmente vuelo a través de la casa al estilo del diablo tazmaniano y limpio todo en un tercio del tiempo que normalmente le toma a mi esposa hacerlo. Tiendo a ir por la borda la mayor parte del tiempo, y literalmente saco todo de cada armario para reorganizar, limpiar, ordenar …

En lugar de ‘solo’ cocinar la cena, a veces logro no solo cocinar dos comidas diferentes al mismo tiempo, también juego con mis hijos, hago los platos y juego al mismo tiempo un juego de la piedra del hogar.

A veces, cuando salgo de casa, todo el mundo sigue dormido. A menudo aprovecho esta oportunidad para colocar algunos de los juguetes de los niños para que parezcan estar “vivos” durante la noche, jugando entre ellos. Una vez terminé su lego duplo después de la hora de acostarme, seleccioné cada pieza (tienen unos dos metros cúbicos de duplo) para colorear y luego procedí a construir una enorme estación de tren doble con varias vías y un techo de tejas. Usé casi todo en la caja. Quedaron tan impresionados a la mañana siguiente que se negaron a analizarlo durante casi dos semanas.

Al aprender idiomas (un pasatiempo mío) a veces experimento. Por ejemplo, no aprendo italiano de mi idioma nativo. En cambio, comencé el curso de italiano de español, que a su vez aprendí de inglés, que es mi segundo idioma desde que nací holandés.

Cuando me voy de vacaciones, aprendo los conceptos básicos del idioma del país que visito. No porque tenga que hacerlo (todos tienen traducción de Google y datos móviles en estos días), sino porque me gusta hacerlo.

En este momento, simplemente estoy viendo la televisión y escribiendo en Quora al mismo tiempo, lo que es una noche tranquila para mí.

Ninguna de estas cosas puede ser específica para las personas con TDAH, pero ciertamente pongo mi creatividad y energía en uso (bueno).

Entusiasmo e hiperenfoque, ayudado e instigado por el trastorno del espectro autista (TEA)

Toma un tema, toma interés en él y entusiasmate con él. Ahora hable con alguien más al respecto. Ven entusiasmo y ahora tienes su atención. A veces me ha ayudado. El TDAH proporciona una mente ocupada, cierta hiperactividad y la necesidad de hablar. Si creo en algo, te lo venderé.

El TDAH se trata de una concentración mal regulada Sobre todo, se trata de un enfoque y concentración pobres. Pero a veces, se trata de encontrar un tema y de una zona de separación absoluta, a expensas de todo lo demás. Eso es hiperfoco. He perdido horas en juegos de simuladores de trenes, un libro sobre un tema que absorbe inesperadamente o preguntas y respuestas relacionadas con el Brexit de Quora.

Tener ASD proporciona un impulso. Cuando el entusiasmo del TDAH se combina con el interés especial de ASD, puedo quedarme fascinado. El sistema electoral federal alemán se completa con el alero diabólico. Ahora estoy entusiasmado, hiper enfocado y obsesionado con un nuevo tema especial. Tengo que decirle al mundo y venderlo.

Esto se ha mencionado anteriormente, pero el hipercentrarse debe ser la parte más sorprendente de tener TDAH.

Dado que la corteza frontal (la parte del cerebro que te permite un pensamiento de mayor funcionamiento) se encuentra en un nivel de actividad inferior al normal, el resto de nuestro cerebro tiene que mantenerse al día, lo que hace que la priorización sea una molestia. Sin embargo, cuando nos enfocamos en el hipercontrol, básicamente nuestro cerebro se enfoca en hacer una tarea específica y entramos en este tipo de estado de “trance”, donde lo único que importa en este mundo es esa tarea. Esto nos lleva a poder trabajar en algo durante horas y horas sin descanso hasta que se termine o se rompa.

Completar algo mientras estás en el hipercontrol es el mejor sentimiento, porque una vez que terminas, sigues siendo algo así y te sientes como una persona normal.

  • Me encanta ser naturalmente energético. Cada vez que estoy en el trabajo veo a mis compañeros de trabajo calmarse con el café y las bebidas energéticas solo para pasar el turno y, a veces, toman otra bebida entre los descansos. Todo lo que necesito es una siesta de 1.5 horas, ni siquiera una hora, puede ser entre 10 y 20 minutos de descanso y puedo ir otras 12 horas dependiendo de dónde esté y qué esté haciendo. Con demasiada frecuencia quiero saltar encima de algo y correr alrededor de mi área de trabajo. “” TODO NATURAL, NO HAY CHASERS ”
  • Me encanta este cerebro de mente extraño, imaginativo, combado, oscuro, morboso, animado, creativo y entretenido. Siempre pensando demasiado lejos de la caja.
  • A los animales les gustan los reflejos y ser rápidos con los dedos de los pies.
  • Enfocándose en el hiperfoco mientras maneja, garabatea, juega juegos de video, etc.
  • Ser atlético y estar siempre involucrado en cualquier actividad física, es decir, senderismo, gimnasio, fútbol y yoga.
  • De mentalidad fuerte y temeraria, casi nunca retrocedo ante un desafío, ya sea caminar por un sendero de 14 millas (ida y vuelta) o comer alas extremadamente picantes sin beber agua.
  • Entusiasta y por siempre curiosa

Si me preguntas, cada persona que tiene TDAH es un sobrehumano. Adhd no es un desorden ni
LO MÁS BADASS DEL TDAH ES HIPERFOCUSO: si algo despierta mi interés, puedo asegurar que no pararé hasta que no haya nada que dominar en este tema. El hambre de información es tan abrumadora que es casi desagradable.

Me encanta que siempre tengo energía. La energía para trabajar incansablemente hacia algo que realmente quiero. La energía para trabajar de manera independiente, imparte algunas clases y luego toma clases de yoga o pilates. Lo más rudo de tener TDAH es la capacidad de enfocarte como un mofo. Es como un super poder.

La segunda cosa más ruda es haber desarrollado ninja como reflejos. Por ejemplo, estaba sentado viendo un partido de fútbol y bebiendo una cerveza cuando, por el rabillo del ojo, veo a un niño de dos años a punto de comer una gran mierda al caer de un sofá sobre el cemento. Atrapé al pequeño que estaba a unos 4 o 5 pies de distancia antes de que su cabeza golpeara el cemento … con una mano.

He estado luchando este año pasado con mi adhd, y a veces realmente me parece imposible. Sin embargo, a veces hay que mirar el lado positivo de las cosas.

Me encanta el hecho de que cuando realmente puedo concentrarme en algo, nada puede detenerme. El tiempo parece simplemente desaparecer, y soy yo y esta cosa que estoy haciendo, y ese es el sentimiento más genial.

Me encanta que mi amplia gama de intereses me hayan permitido probar tantas cosas diferentes y tomar riesgos. Espero que continúe presionándome para probar cosas nuevas.

No sé lo que sería “rudo”, pero creo que ser generoso y comprensivo (rasgos que pueden resultar de vivir con TDAH) en una sociedad que está obsesionada con uno mismo (no dice que todos lo sean. Es solo eso en las redes sociales y en los nuevos La tecnología y tal, puede ser así a veces) es un valor importante.