¡Oh, te oigo fuerte y claro! Y lamento mucho que estés experimentando esto. Es común que tengamos un desglose de vez en cuando. Yo lo llamo ‘golpear la pared’. Debido a que tenemos TDAH, somos personas muy emocionales para empezar. Esa es la base de quienes somos y todo lo que hacemos. ¿Alguna vez has notado que cuando se supone que debes hacer algo, a veces tienes ganas de hacerlo y otras veces no? Esas son las emociones que te dominan, las emociones que el TDAH tiene mucho más fuertes que tú. Hay un montón de cosas que te servirían bien para aprender sobre ti mismo. Los síntomas del TDAH son bastante claros, pero cuando te metes en los detalles o las cosas más pequeñas o simplemente un ejemplo en ti de uno de los síntomas del TDAH, ahí es donde las cosas se ponen grises para muchas personas. Esto es entrar en las formas específicas en que responde, reacciona, maneja, se acerca, etc. Esto toma tiempo para darse cuenta, pero si puede comenzar a prestar mucha atención a usted mismo y a su comportamiento, y trate de hacer un seguimiento de las cosas interesantes, Como llorar sin motivo. La respuesta exacta podría ser un par de cosas diferentes, así que quiero mantenerme alejado de ella, PERO le recomendaré a su médico y le diré exactamente lo que nos dijo. Él puede ayudarlo con un nuevo medicamento o con un pellizco en su actual. Pero ese tipo de reacción es una que no llamamos deseable. Te jode, probablemente te borre por el resto del día, y como dijiste, otros piensan que estás golpeado.
Volver a aprender la diferencia entre usted y su enfermedad. Esta es una línea muy fina y es la razón por la que quieres hacer lo que dije anteriormente. Hay tantos ejemplos que podría darles, pero me llevaría mucho más espacio del que cualquiera de nosotros quisiera. Tu ansiedad social es un factor enorme en este rompecabezas. También debe aprender a reconocer cuándo está ocurriendo su comportamiento debido a su ansiedad o ¿es una respuesta desencadenada por su TDAH?
Desearía poder publicar un escrito que responda y nos explique tanto a nosotros, gente sobre nuestro propio comportamiento. Aquí hay un ejemplo, mi hija también tiene la desgracia de sufrir TDAH, así como ansiedad y más. (Tengo que decirte que no me gustaría sufrir ansiedad alguna vez, en ningún momento. Esto puede ser un problema mayor para ti que incluso el TDAH. Así que, por favor, concéntrate un poco). De todos modos, cuando ella estaba en la escuela, recibí mi llamada habitual de la escuela diciéndome que necesitaban verme de inmediato. Ya voy, ahí está su maestra, el consejero y algunos otros tipos de autoridad. ¡Aparentemente ella realmente lo había hecho esta vez! La maestra explicó que mi niña estaba en el pasillo tomando su café, a pesar de que sonaba el timbre que indicaba que era hora de estar en clase. La maestra salió y le dijo que se deshiciera de ella y se sentara. Y si ella le habló a mi hija de la manera en que me hizo, estaba realmente enojada por esto. Lo que sucedió fue, según la maestra: “¡Tenía el descaro y la agallas de faltarle el respeto! ¡Se quedó allí bebiendo su café hasta que se fue, sin hacer un esfuerzo para hacer lo que le pedí!” Le rogué a disentir con el maestro. En primer lugar, mi hija no toma café, era chocolate caliente, así que guárdate tus juicios personales sobre lo que bebe para ti. En segundo lugar, ella HIZO lo que le dijiste que hiciera, sin embargo, dejaste una laguna en tus palabras que era claramente obvia para ella, aunque ella no era consciente de ello para poder decirlo. “Le dijiste que se deshiciera de su café y tomara asiento. NO dijiste, tira tu café ahora y ven a clase ahora. Le diste la opción de descubrir por sí misma cómo deshacerse de la bebida. , y ella eligió terminarlo, ya que no dijiste que no “. En el mundo de las personas con TDAH, no podemos llegar a conclusiones cuando alguien dice algo, ¿pero no es realmente lo que quieren decir? La sociedad espera que todos nosotros podamos entender lo que alguien quiere decir cuando hacen una observación general. ¡No se les ocurre que este niño quizás no pueda hacer eso todavía! Y tampoco puedo en esta vejez. Vivimos en un mundo tangible. Véalo, tóquelo, etc. Si la gente no deja claro lo que dice, entonces para mí es culpa de ellos crear una situación en la que alguien haya sido configurado para fallar. No hace falta decir que a mi maestra le gustaba menos que a mi hija, pero eso terminó la reunión sin una palabra de nadie más y nunca más me llamaron. (Por el profesor, eso es.) Por supuesto, ahora me olvido por completo de cuál fue mi punto, ¡así que solo voy a terminar esto y decir que no dude en contactarme para una mejor explicación!
🙂