Tengo TDAH, pero si tomo el medicamento, estoy descalificado para asistir a cualquiera de las Academias de Servicio. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Busque un practicante alternativo que no prohíba las drogas. Elimine los alimentos a los que es alérgico para reducir los niveles de estrés de su cuerpo. Programas de ejercicio y desarrollo del cerebro. Coma derivados orgánicos y cortados de azúcar y jarabe de maíz (ahora en casi todos los alimentos envasados). Complementa tus comidas con buenos aceites, vitaminas, minerales. Establezca un horario regular para ir a la cama y manténgalo por lo menos una hora sin pantallas (no TV, computadora portátil, tableta, teléfonos). No guarde ningún aparato electrónico cerca de su cama, ni siquiera el despertador. Yo y muchos de mis familiares no podemos usar un reloj de pulsera sin matarlo. Evite las fibras mixtas en la ropa y elimine los tejidos de polietileno y las sábanas (como las microfibras) y en su lugar use (preferiblemente orgánico) algodón, lino y otras telas de fibras naturales. Finalmente, obtenga un pasatiempo que pueda disfrutar, enfóquese y destaque en él.