¿Está bien si tomo una bebida al día mientras estoy amamantando?

La Liga de La Leche tiene un gran sitio web de información sobre la bebida mientras se amamanta, con mucha investigación: LLLI | Preguntas frecuentes sobre el alcohol

Algunos puntos destacados:

Los efectos del alcohol en el bebé que está amamantando están directamente relacionados con la cantidad que ingiere la madre. Cuando la madre que amamanta bebe ocasionalmente o limita su consumo a una bebida o menos por día, no se ha demostrado que la cantidad de alcohol que recibe su bebé sea dañina …

El consumo razonable de alcohol no debe ser desalentado en absoluto. Como es el caso con la mayoría de las drogas, muy poco alcohol sale de la leche. La madre puede tomar algo de alcohol y continuar amamantando como lo hace normalmente. Prohibir el alcohol es otra forma en que hacemos la vida innecesariamente restrictiva para las madres lactantes …

Cantidades significativas de alcohol se secretan en la leche materna, aunque no se considera perjudicial para el bebé si la cantidad y la duración son limitadas. La cantidad absoluta de alcohol transferido a la leche es generalmente baja. La cerveza, pero no el etanol, se ha informado en varios estudios para estimular los niveles de prolactina y la producción de leche materna (1, 2, 3)….

El metabolismo adulto del alcohol es de aproximadamente 1 onza en 3 horas, por lo que las madres que ingieren alcohol en cantidades moderadas generalmente pueden volver a la lactancia materna tan pronto como se sienten neurológicamente normales. Los consumidores crónicos o pesados ​​de alcohol no deben amamantar.

Básicamente:

  • El alcohol pasa a la leche materna, aunque a una tasa sustancialmente más baja que la que afecta a la madre
  • Excepto en grandes cantidades, esta transferencia no ha demostrado dañar a los bebés. Sin embargo, puede afectar el sabor o el olor de la leche materna (por lo tanto, los bebés pueden beber menos), algunas madres pueden optar por no exponer a sus bebés al alcohol transferido, y por supuesto, una madre altamente intoxicada que amamanta conlleva sus propios riesgos.
  • Esta transferencia de alcohol alcanza un máximo entre 30-90 minutos después del consumo de alcohol.
  • El alcohol (especialmente la cerveza) aporta beneficios y riesgos para la lactancia materna, incluido un mayor suministro de leche
  • Si elige beber mientras amamanta, limite su consumo a una bebida; o si elige beber grandes cantidades, beba cuando su bebé no estará amamantando durante varias horas y el alcohol habrá limpiado su sistema (“bombee y vacíe” la leche después de consumir grandes cantidades de alcohol).

Tomar una copa por la noche mientras su bebé duerme, a horas de su próximo alimento, es perfectamente aceptable.

Cualquier cosa que coma y beba mientras está embarazada o amamantando puede tener un efecto en su bebé, incluido el alcohol.

Considera que tienes suerte ya que el bebé está durmiendo mucho tiempo en la noche. Pero el patrón seguirá cambiando con el tiempo.

Las investigaciones demuestran que beber de forma ocasional, como 1-2 unidades una o dos veces por semana, no es perjudicial para su bebé mientras está amamantando. Sin embargo, beber más que esto puede causar problemas, como afectar el reflejo de “decepción” de la madre (liberación de leche al área del pezón).
Una unidad de alcohol equivale aproximadamente a media pinta de cerveza de potencia normal o una medida de alcohol de 25 ml (pub). Un vaso pequeño de vino (125 ml) contiene aproximadamente 1,5 unidades de alcohol.

El alcohol se elimina de la sangre de la madre a un ritmo de aproximadamente una unidad cada dos horas (bueno para usted y su bebé). Por lo tanto, si decide tomar una bebida, es una buena idea esperar un par de horas antes de amamantar. Puede ser difícil predecir cuándo su bebé puede querer alimentarse, es posible que desee planificar con anticipación y extraer la leche de antemano para ocasiones especiales en las que tal vez desee tomar una bebida.

La moderación es la clave. Beber más de un par de unidades a la vez puede afectar el desarrollo de su bebé y reducir su suministro de leche. Pequeñas cantidades de alcohol pasan a la leche materna, lo que hace que su olor sea diferente, lo que puede afectar la alimentación, el sueño o la digestión de su bebé.

Para estar en el lado seguro, algunas mujeres eligen evitar el alcohol por completo mientras amamantan.

No te alentaría a que lo hagas hasta que estés amamantando.

Además, no lo hagas especialmente cuando estás embarazada.

Lo que come y bebe cuando amamanta tiene un efecto en su hijo.

Algunos expertos restringen el consumo de alcohol al menos hasta que el bebé tenga 3 meses y pocas investigaciones sugieren que si se toma de forma controlada de vez en cuando, el consumo de alcohol no afectará a su niño pequeño que está amamantando.

¿Pero realmente quieres tomar esa oportunidad?

No beba durante unos meses hasta que su hijo esté amamantando y su dependencia no debería ser tan difícil.

Si tiene problemas de adicción, no los descuide y conozca a un médico que lo pueda asesorar .

Si esta bien. Prácticamente no habrá alcohol en su leche con tan poco en su sistema. No hay necesidad de bombear y volcar tampoco. Los doctores solían prescribir stout en el hospital para ayudar a traer la leche materna. Si bien esto ya no se hace, no es porque fue incorrecto o peligroso. (Se comprobó que los niños no funcionan) ¡Disfruta tu bebida!

Noté que si bebía alcohol mientras amamantaba, mi hijo (pero no mi hija) se pondría un poco malhumorado, pero él era más sensible a muchas cosas. Tuve que evitar el ajo y las cebollas con él también o él estaba inconsolable unas horas después. No bebí mucho ni muy a menudo, así que no me preocupé por ningún problema de salud con mis bebés, pero descubrí que podría afectar el estado de ánimo de mi pequeño si tuviera un vaso de vino o una cerveza.

No, por favor o no puedes tener janam gutti es bebida desi