¿Cómo se recuperó de los efectos negativos de sus padres tóxicos en su primera infancia?

Solo comencé a darme cuenta de que crecí bajo la paternidad dañina cuando tenía 20 años. Pasé una semana de vacaciones como huésped con la familia de un buen amigo, en su casa. Ver la vida de esa familia me abrió los ojos: he pasado la mayor parte de las noches llorando y pensando en por qué mi familia no era como la de mi amigo. Se abrazaron, se agradecieron el uno al otro, se trataron con respeto. Todo esto fue nuevo para mí; hasta este punto pensé que el ambiente familiar en el que crecí era normal.

Me saltaré los detalles sobre lo que considero tóxico mirando hacia atrás. En pocas palabras, incluía presenciar la violencia entre mamá y papá, que la golpeaban mamá, papá y abuelo, sobre todo con las manos, pero a veces con un látigo que era fácilmente accesible en la cocina. Alrededor de los 6 o 7 años, desarrollé la rutina de escapar de nuestra casa al patio y subir a la cima del cerezo para evitar el contacto con el látigo. Con toda seriedad, podría llegar a la cima de ese árbol en cuestión de segundos, incluso con los ojos vendados. Ese árbol me salvó del látigo muchas veces. Mi madre me maltrató verbalmente y también mucho. A mi papá no le importaba demasiado.

Estoy muy por encima de los 30 ahora. He estado enfrentando problemas con la socialización, la comunicación verbal, tengo poca confianza y un carácter inseguro. Todavía amo a mamá y papá. Mientras trato de armar el rompecabezas, aprendí que han crecido en un entorno similar. Resolví algunos de mis problemas hasta cierto punto, pero algunos errores permanecerán conmigo para siempre. Lo extraño es que no estoy culpando a mis padres o abuelos. Por supuesto, sé cómo rompería la reacción en cadena y criaría a mis hijos de manera diferente. Los abrazaba muchas veces al día, les decía cosas bonitas, jugaba con ellos todo el tiempo. Yo no tengo hijos Soy homosexual. Nunca se lo conté a mis padres, pero incluso si ya lo han descubierto, espero que no se culpen por nada. Amo mi vida, disfruto mi historia y estoy sacando el máximo provecho de ella. Más allá de esto, nada más me importa.

Fui criado en un trasfondo familiar también. En China, la vieja tradición valora el castigo coporal como una forma de educar a los niños para que se comporten. En la generación de mis padres, muchos padres recurren al uso del castigo coporal. Mis padres son fuertes creyentes de eso solo hasta el extremo. Yo estaba muy triste en la familia. Y me convertí en un gran matón cuando estaba en la escuela. Entonces sufro de fobia social cuando llego a la adolescencia. Me volví extremadamente rebelde y gritaba, incluso gritaba a mis padres cuando era adolescente. Fue un recuerdo muy doloroso que tiendo a pasar por alto / bloquear de mi cabeza.

Más tarde, comencé a interesarme por la psicología y compré algunos libros para saber más sobre mis propios sentimientos y ansiedad. En ese momento, los consejeros no existen o al menos nunca han oído hablar de ellos. Pero el aspecto más útil para mí fue mi mejor amigo / más tarde, él toleró mi temperamento, escuchó mis problemas con paciencia y siempre estuvo a mi lado. Por eso, lo poseo eternamente.

Aunque el efecto duradero del abuso infantil es tremendo. Soy una chica muy inteligente, pero durante mucho tiempo no estuve segura, luchando contra la fobia social para poder socializar sin incomodidad. Pero siempre he estado detrás de otras personas en términos de capacidad emocional y habilidades sociales. También tengo una relación muy alienada con mis padres. Y algunos de mis amigos pueden relacionarse y entender. A veces me juzgan por ser una hija sin amor. Pero de hecho, he podido construir una relación más estrecha.
con mi abuela y amigos, aunque esta última es diferente.

Ahora tengo 34, la mayoría de las personas me conocen y casi no pueden decir que tengo una historia como esa. Porque en sus ojos, soy confiado y alegre. Si alguien me pregunta, nunca escondería este doloroso pasado.

Creo que para superarlo, intente de estas maneras:
1. Hablar de ello y aceptación.
2. Cuidado con el sentimiento interno de ti mismo.
3. Trate de obtener ayuda y apoyo. Ya sea de amigos o de un profesional. Todos son útiles.
4. Sea abierto al respecto. No tengas miedo de que la gente te mire con lástima. Pronto descubrirás que admiran que soportas tal desdicha y que seas una persona feliz.

Seguí adelante y los corté de cualquier cosa importante en mi vida. Si o cuando llegué a su casa era solo una llamada social. Solo para verlos, nunca por consejo.