¿Negarles dulces a los niños les hará tener un diente dulce más tarde en la vida?

Answer 1

Bueno, sabemos que los niños que comen en exceso, especialmente con demasiados dulces, alimentos fritos y carbohidratos, son más propensos a ser obesos y a convertirse en adultos obesos.

Sabemos que los niños que comen una dieta saludable de carnes magras, verduras, frutas, leche, granos, etc. tienen más probabilidades de tener un peso normal, disfrutar de la actividad física y la buena autoestima.

¿Los niños obesos que se convierten en adultos obesos tienen un diente dulce? Por supuesto que sí … Esto demuestra más o menos que no privar a los niños de los dulces no empeora el diente dulce.

Pero, ¿qué pasa con todos esos niños que comían de manera saludable mientras crecían? No todos se mantienen saludables … Existe el temor de que, si no complacen a sus hijos aquí y allá con las golosinas de los dulces, que cuando crezcan estarán tan privados que no podrán hacerlo. se detienen a gorging en dulces …

¿Verdadero o falso? Estoy pensando que si esto fuera cierto … la mayoría de los niños que fueron educados con una dieta adecuada ahora serían obesos. Lo que significa que habría niños obesos y niños de peso promedio, ahora todos adultos y casi todos obesos.

Entonces, esto debe ser falso … Entonces, tenemos un 34% de estadounidenses considerados obesos. El 17% de estos estadounidenses son niños. Esto significa que el 17% de nuestros adultos obesos actuales desarrollaron sus hábitos alimenticios negativos o la falta de hábitos de ejercicio después de que se convirtieran en adultos.

Entonces, de cada 100 niños, 66 tienen un peso promedio y continúan para mantener su peso promedio durante la edad adulta. 17 probablemente hayan sido obesos la mayor parte de sus vidas, y 17 cambiaron de promedio a obesos después de la edad adulta. Eso es menos del 20% del total de niños.

Pero si toma los 66 niños de peso promedio y cambia 17 de ellos a adultos obesos, ahora está hablando de un 25% de probabilidades de convertirse en obesos una vez que un niño de peso promedio alcanza los 18 años.

¿El 25% de los niños desarrollan un diente dulce? De acuerdo, sí … dulces, aceites, carbohidratos, comidas saladas, comidas rápidas de engorde, etc. ¿Qué porcentaje de este 25% decidió cambiar sus hábitos alimenticios porque se sintieron privados durante su infancia? ¿Qué porcentaje se casó, dejó de hacer ejercicio, quedó embarazada, estuvo demasiado ocupado para cocinar comidas completas, se convirtió en perezosas sofá de cama … desarrolló depresión, perdió autoestima, etc.?

Le doy dulces a mi hijo … pero no todos los días. Llevo un registro de su peso y nos recortamos si siento que está aprovechando las golosinas … Pide dulces, pastelitos y helados. Ahora que es mayor, es más fácil explicarle por qué no puede tenerlo. Los dulces son veneno para ciertas personas …

Answer 2

Crecí en un hogar que, en la medida de lo posible, solo contenía alimentos saludables. Así que cuando otros niños obtuvieron barras de helado como golosinas, obtuvimos barras de sueño de arroz con recubrimientos de algarroba. Tú puedes imaginar el resto.

Lo que significó cuando me mudé de la casa fue que al principio me volví un poco loco al comer alimentos previamente prohibidos. Fue embriagador, tener la libertad de comer lo que elegí, y como resultado gané el estereotipado “freshman quince” más un extra de 5 o más.

Sin embargo, después de algunos años pude estabilizar mi dieta y perder el peso extra. La base profunda de los alimentos saludables de mi infancia fue una ventaja en ese momento, y esta vez realmente me gustaron los alimentos saludables (en lugar de solo tolerarlos). Sin embargo, todavía no he regresado a los niveles extremos de “salud” desde mi juventud, solo mantengo las indulgencias equilibradas ahora.

Nunca lo sabré con certeza, pero sospecho que la privación total de algo conducirá a este tipo de indulgencia excesiva por un tiempo. Quizás un enfoque más equilibrado durante la niñez lo impida, tal vez no. Nunca sabré lo que “podría haber sido”, así que me interesará ver lo que otros dicen sobre sus conocimientos y experiencias.