Cómo defenderme cuando tengo una discapacidad del habla y TDAH

Answer 1

Andy Kerr tiene razón en cuanto a cómo ser. En su mayor parte, haz algo increíble, sé bueno con la gente y perdona a los que traspasan. No es fácil, lo sé.

Ciertamente, hay señales y señales de mano que puede usar también, aunque para ayudar a regular ese comportamiento.

“Habla con la mano” en cualquier momento en que te sientas insultado, atacado o simplemente el receptor de la bofetada.

El saludo de los dos dedos índices puede ser una versión de buen carácter de esta misma cosa. Dale vueltas con esto y diviértete. Ambas manos.

Practica la mirada de “Eso no me impresiona mucho” en el espejo. Cualquier versión de aparecer para sacudir tu cabeza servirá, pero debes comunicar que eres fuerte y que sabes más . Posee esto, porque sabes mejor. Es esa sonrisa unilateral que ha sido famosa últimamente.

Y no lo olvides. El “Quick Snort” para los momentos en que la gente dice cosas que no crees.

Cada persona necesita una buena cantidad de arrogancia, incluso si tiene que fingir hasta que lo logre. Todos deben ser tratados correctamente, y usted necesita enojarse y usar esa ira de una manera controlada y madura.

Y esto es lo que une estas técnicas. Diario y práctica. Todos los diarios de personas altamente exitosas de alguna manera. Necesita trabajar para reforzar estas cosas y eso es hacer un seguimiento de lo que funciona para usted y lo que no y lo que podría hacer la próxima vez. Cometerlo en algún lugar al que puedas volver es ORO.

Si tienes un lenguaje limitado, puedes practicar algunas frases cortas. “Eso es uncool”. “Eso no me impresiona” “SMH”, entiendes la idea. Conviértalo en un mantra dentro y fuera de su cabeza, “No tome S *** T.

Answer 2

No conozco tu situación completa, apenas sé nada de eso, pero puedo decirte lo que hice y cómo funcionó en mi vida. El plan de dos partes?

1. No digas nada
2. Ser increible

La primera parte quita el combustible de su fuego. No hace que desaparezca exactamente, nunca lo hace, los que odian lo va a odiar, pero le ahorra la indignidad de que lo citen. Aléjate, sonríe, y mátalos con amabilidad. Domina la sonrisa irónica: lo sabes mejor .

La segunda parte les muestra quién eres. Tomé toda esa energía mental no verbal y la canalicé hacia la fotografía, el arte y el ciclismo, tres cosas en las que podía concentrarme profundamente. Muy pronto, mi arte y mis fotos comenzaron a aparecer en la escuela, en los anuarios, en la clase, etc. Fui a lugares en bicicleta a los que otros ni siquiera podían conducir si quisieran. Los fines de semana visitaba lugares a 100 kilómetros de distancia y tenía las fotos para demostrarlo. Engendró una cierta cantidad de respeto.

Hay muchas otras características que te definen; Hay muchos otros aspectos más allá de su discurso y su capacidad de atención. Tú eliges quién quieres ser, no ellos. Y ciertamente no te burlas de ti. No estarás rodeado de idiotas para siempre.

Sé lo mejor que puedas y todo se resolverá al final. Lo prometo.

Answer 3

Obtenga el apoyo de un terapeuta del habla y del lenguaje / patólogo del habla.

Le ayudarán a planificar y practicar lo que quiere decir y a aprender técnicas para la resiliencia y formas complementarias de comunicación. Si está en edad escolar o tiene problemas con los servicios gubernamentales / estatales, también podrán ayudarlo a lidiar con los sistemas y procesos y podrá representarlo o encontrar a alguien que pueda hacerlo.

Espero que funcione para usted.

Answer 4

¡Esta no es una respuesta real! Pero anoche vi una película muy bonita: El discurso del rey (2010). Te sugiero que veas esta película. Espero que te dé valor para actuar y quizás te proporcione una pista para tu punto de inicio.