¿Qué técnicas de estudio utilizas con el TDAH?

Answer 1

Anteriormente respondí una pregunta muy similar y pienso (espero) que la encontrará útil: la respuesta de Amy E. Brown a ¿Cuáles son algunos métodos para estudiar con el trastorno por déficit de atención?

Y, mientras estamos aquí … la próxima vez que tenga una pregunta, consulte la lista de preguntas que surgieron antes de elegir publicar una nueva.

Las preguntas únicas son bastante raras por aquí: muchas, muchas (quizás casi todas) ya han sido formuladas (y algunas veces han sido respondidas).

Por favor, no agregue a la ya abrumadora cantidad de preguntas duplicadas.

Compruebe antes de preguntar. Todos los chicos geniales lo están haciendo, ¡pásalo!

Aclamaciones.

Answer 2

Estimulantes (cafeína + l-teanina, nicotina en forma de vapeo, Concerta 56 mg, armodafinil 150 mg), 8–9 horas de sueño, entrenamiento cardiovascular todos los días, mucha lectura de no ficción, Dual N-Back, curiosidad .

Naturalmente, es todo lo que necesita para funcionar según sea necesario. El punto principal aquí es no complicar en exceso las cosas para asegurarse de que haya hecho todo lo posible. Generalmente se acepta como parte de la dilación y, contrariamente a las expectativas, destruye cualquier signo de eficiencia en el trabajo.

Por ejemplo, la ejecución regular tendrá el llamado efecto Halo, cuando una acción repetida llevará a resultados inesperados con respecto a las acciones realizadas.