¿Es posible que alguien con TDAH sea un buen orador público? Saber qué tan revueltos pueden ser nuestros pensamientos.

Las personas con TDAH no tienen pensamientos revueltos. El TDAH no debe considerarse como una discapacidad que hace que las personas funcionen y como una excusa para no hacer las cosas. El TDAH debe verse como un talento especial que requiere solo un poco más de habilidad de gestión para maximizar talentos especiales. Parte de este manejo puede involucrar medicamentos, cambios en la dieta o asesoramiento. En todo caso…

Las personas con TDAH son pensadores creativos, que piensan fuera de la caja de manera no lineal. A las personas con TDAH les apasionan los temas que les interesan, lo que aporta intensidad a los temas que nos interesan y atraen a otros.

Es completamente posible ser un buen orador público o un gran orador público. Tener TDAH no significa que no pueda unir dos pensamientos y expresarlos de manera consciente. Significa que cuando las cosas no te interesan, es mucho más probable que puedas mantener la función en torno a ellas. Puedes entrenarte a través del hábito para hacer que esto no sea un problema. Significa que es más probable que estés desorganizado, pero puedes entrenarte para lidiar con eso. Se necesita trabajo. No significa que sea más tímido, introvertido o que tenga un impedimento del habla. Esto es incluso menos cierto para los hombres, que tienden a no tener su TDAH junto con otros problemas. No hay nada sobre el TDAH que se manifieste como incapacidad para hablar en público. La mayoría de los problemas asociados con el TDAH sugieren lo contrario cuando la persona con TDAH habla sobre un tema que les encanta. Toda esa creatividad e intensidad puede traducirse bien al público. Es posible que se requiera más planificación y trabajo para que el discurso esté en forma, pero una vez que se hable, debería haber menos problemas.

Me diagnosticaron TDAH en 2014. He sido un apasionado de la discusión desde 2012.

Descubrí que nunca ha obstaculizado mi capacidad para hablar en público, sino que me ha ayudado considerablemente .

Encuentro que el hiperenfoque me permite dedicar más tiempo a perfeccionar y practicar mis habilidades de lo que es manejable para cualquier persona que no con TDAH que conozca.

¿En cuanto a los pensamientos revueltos? A menudo es útil, ya que me permite dar una nueva visión sobre un tema que ninguno de los miembros del equipo hizo. Por extraño que parezca, a menudo me elogian por la estructura de mi discurso.

He conocido a muchos grandes oradores con TDAH y muchas personas con TDAH que no pueden manejar el hablar en público como resultado de los efectos del TDAH. Como con la mayoría de las cosas, afecta a diferentes personas de manera diferente.

Sí, puedes ser un buen orador público incluso con TDAH. También depende de la persona, ya que hay muchos tipos de TDAH.

Cuando era un niño desde el sexto grado hasta el octavo grado, era tan dolorosamente tímido que incluso entre mi pequeño círculo de amigos, si me hacían una pregunta en nuestro grupo, me quedé helado. No podía escupir una sola palabra y la odiaba. Soy un tipo de persona que toma acción y lo que percibí como una debilidad trabajé para solucionarlo.

En el 10º grado me obligué a tomar el Discurso Avanzado ya que siempre me ha ido bien en la clase de inglés, se me permitió tomar esta clase de oratoria. Tenía miedo de mi ingenio, pero aprendí cómo proyectar mi voz, anunciar, cómo escribir un discurso y luego hacer un resumen de una página de mi discurso. Ese esbozo era el que solía dar un nuevo discurso cada viernes. Mi maestro nos alentó a todos a hacer un breve contacto visual con algunas personas en clase mientras pronunciamos nuestros discursos.

Al final del semestre, milagrosamente me convertí en un orador público (semi) seguro. Algo sádico dentro de mí dijo que esto no era suficiente, así que una vez más me eché de mi zona de confort y tomé Theatre Arts como mi electiva para los próximos dos años. Eso fue desastroso cuando chupamos algo feroz como clase y nuestro maestro, el Dr. Touché (no era una broma, era su verdadero nombre) era tan experimentado y tan profesional como vinieron. Tenía un doctorado. Era severo, severo y cínico. Por supuesto que naturalmente me encantó el chico. Él nos enseñó a hacer malabares y a caminar por la luna 😀

Nuestro punto más bajo fue una enorme y miserable competencia de drama de escuelas múltiples y de alguna manera nuestra escuela secundaria del interior de la ciudad se enfrentó a gente como Beverly Hills High. Fue un desastre por la puerta. Nunca he sido bueno memorizando líneas y además de eso alguien me hizo a cargo del maquillaje. Ni siquiera recuerdo qué escena de la obra que el Dr. Touché seleccionó para que actuáramos.

Lo que sí recuerdo es que bombardeamos y llegamos al último lugar. También lo recuerdo sosteniendo una de nuestras críticas más mordaces, una forma de color verde claro con una sola palabra escrita en mayúsculas, “FECES”. El Dr. Touché lo sostuvo en alto para que todos lo leyeran, temblando de vergüenza y rabia, lo arrugó, dijo unas pocas palabras y salió de la habitación. Honestamente estaba feliz de que el maquillaje de todos se veía genial.

Como un verdadero TDAH, me he salido del tema. El punto es que puedes convertirte en un buen orador público, ya que soy una prueba viviente de esto. Si no hubiera sido por las clases de Artes del Habla y Teatro Avanzadas que tomé durante años, no habría estado preparado / entrenado previamente para la oportunidad de talento de radio en el aire que siento en mi regazo en mis primeros 20 años. Trabajé en el aire en KLUA FM en la Isla Grande y luego fui cazado por FM97 en Kauai, donde finalmente me dieron mi propio programa matutino. Mi gerente general fue Dianne Mikami, la primera mujer GM de una estación de radio en el estado de Hawai, que a su vez me convirtió en la primera mujer en el estado en tener su propio viaje por la mañana. Al menos esto es lo que me dijeron. Estoy respondiendo tu pregunta porque hace solo dos días encontré algunas de mis cintas de control de aire en mi contenedor de decoraciones navideñas. Esto fue a principios de los 90’s.

Tengo TDAH y hablo en público.

El pasado jueves, me dirigí a una audiencia de 80 personas. Me pidieron que hiciera esto, solo la noche anterior.

Momentos antes de la dirección, hubo un problema de tecnología, por lo que no tuve acceso a mis diapositivas de PowerPoint. Y luego hubo las últimas segundas adiciones a los puntos que iba a decir.

¿Y la respuesta? Me pidieron que volviera a hablar al final del día con el mismo público. Yo era bueno. Hablé con confianza, naturalmente y sin diapositivas. Tuve algunas notas en mi mano.

Entonces, ¿cómo se hace?

Si tienes TDAH, tienes la mente ocupada. Y puedes pensar rápido. Pude ad-lib (hablar sin preparación). Hay un flujo de palabras que vienen rápidamente a mi mente. Y pude combinar esa velocidad de palabras con un buen recuerdo de frases comunes. Con frecuencia ensayo conversaciones en mi cabeza.

ADHD puede darle una ventaja entusiasta. Hay un elemento de hiperactividad y entusiasmo. Y eso saldrá durante su dirección pública.

En mi caso, estar en el espectro del autismo ayuda. Porque prefiero las conversaciones one-2-one que el chat grupal aleatorio. Y una dirección pública es estrictamente sobre compartir información de manera controlada de mi elección. Mucho mejor que las conversaciones múltiples ruidosas en un bar público.

Lo principal es hablar despacio. Si te parece demasiado lento, entonces estás hablando del ritmo correcto para tu audiencia. Y prepárate para ser un poco autocrítico. Si tropieza con sus palabras, puede rescatar esta situación con un poco de humor ligero a su cargo. Pero mantén el control.

La audiencia quedará cautivada.

Cuando voy a hablar en público, hago un excelente trabajo porque puedo hablar como pienso.