¿Cómo es para alguien con ADD / ADHD tener depresión?

Answer 1

Cuando me diagnosticaron con TDAH en el pasado mes de agosto, no esperaba que también me diagnosticaran depresión. Durante la mayor parte de mi vida, fui consciente de que estaba constantemente de mal humor, irritable, tenía pensamientos rumiantes de estar mejor muerto o desear que mi vida y mi situación fueran mejores, pero la idea de que yo tuviera depresión nunca ocurrió. Pero después de algunas investigaciones, me di cuenta de que la depresión se manifiesta en algo más que los azules, el llanto excesivo o el sueño excesivo. Las minas se manifiestan en la adicción a la pornografía, la alimentación beige, el aislamiento, los estados de ánimo irritables, la ansiedad, la agresión, el mal genio y la pérdida de mi pasión por el arte.

Dado que los niveles bajos de dopamina y serotonina son algunas de las condiciones distintivas en el TDAH y la Depresión, la adicción y la auto depreciación entran en juego, de ahí la adicción a la pornografía, la alimentación beige, la baja autoestima y el aislamiento.

Dicen que ADD / ADHD viene con amigos (depresión y ansiedad). Huh ¡Imagínate! Desde que fueron los únicos amigos que tuve en un momento dado. Es difícil hacer amigos como un TDAH. Tirar la depresión en la mezcla te vuelves desesperado y dependiente. Buscando consuelo y comprensión en todos los lugares equivocados. Además, saboteé cualquier posibilidad de una relación porque estaba terriblemente insegura de que sentía que no era digna del amor y el afecto de una mujer.

En lo que respecta al entorno laboral y académico, (describiría mi vida como viajar en una carretera estrecha en un viejo automóvil andrajoso sobre baches y reductores de velocidad, cambiar varios neumáticos desinflados, retrasarme en mi viaje debido a un mal funcionamiento del motor, varios accidentes debido a no mantener mis ojos en la carretera y no pedir direcciones cuando me perdí. El viaje parece una eternidad hasta que llego a mi destino previsto solo para darme cuenta de que ese destino solo me lleva a un callejón sin salida. y decidí buscar en “la hoja de ruta de mi vida hacia la prosperidad y la buena salud” y notar que había otros destinos potenciales con rutas más cortas). Entonces, ahora estoy aquí con un transporte más confiable en otro viaje “hacia la prosperidad y la buena salud” con las coordenadas GPS adecuadas y algunas asistencias en la carretera.

Answer 2

24 ahora, tuve una depresión leve durante el tiempo que puedo recordar (comenzó alrededor de la mitad de la adolescencia). Sin embargo, el año pasado tuve un episodio importante cuando se puso tan mal como podía. Por suerte, este episodio me ayudó a descubrir que tenía TDAH en primer lugar y, por lo tanto, recuperarme.

La depresión es un estado horrible, independientemente de si tiene ADHD o no (incluso si es más probable que tenga ADHD). Sin embargo, lo que vale la pena mencionar es que agregar depresión al TDAH hace que las cosas sean realmente complicadas para diagnosticar y separar el problema.

En mi caso, la depresión enmascaró algunos síntomas de TDAH mientras empeoraba otros. Por ejemplo, no tuve ningún problema para quedarme dormido a tiempo, ya que el sueño me permitió liberarme de esa mierda diaria en la que estaba. Sin embargo, tan pronto como me comprometí con la vida nuevamente, este problema volvió con un estallido ( me quitará el insomnio con gusto, si ese es el costo). Pero, obviamente, la concentración, la dilación y la motivación llegaron a ser incluso más bajas que antes.

La peor parte de tener depresión con TDAH, en mi opinión, es que la depresión elimina algunas de las mejores cualidades del TDAH, como la energía y la pasión. Así que te quedas con lo peor, como el caparazón de una persona.

Y viceversa: tener TDAH puede hacer que sea más difícil manejar la depresión. Una gran calidad de TDAH, la persistencia, no fue tan útil como lo hubiera esperado. Sentí que si me dejaba ir lo suficientemente bajo, sería capaz de obtener la ayuda adecuada. Pero simplemente no pude. Esto hizo que la recuperación fuera mucho más lenta, junto con el hecho de que era excelente para mediarme con el drama constante, el sexo, la bebida y las compras. Nosotros, los TDAH, somos muy buenos para distraernos del dolor, pero no puede durar para siempre.

Answer 3

Soy adolescente con TDAH y depresión. Es más difícil responder a esta pregunta, porque siempre he vivido así que es mi costumbre, pero empecé a darme cuenta de las diferencias cuando comencé la escuela secundaria. Mi depresión fue más obvia para mí al principio, tuve muchos momentos en los que el más mínimo error me hizo pensar en hacer cosas horribles para mí mismo. Casi siempre estoy frustrado conmigo mismo, y ahí es donde entra el TDAH. Con la depresión, siempre quiero arreglarme, y con el TDAH, no quiero hacer nada para remediarlo, y no solo eso me hace Sentirme terrible, solo contribuye a mi depresión. Mentí casi toda mi vida sin contarle a nadie, excepto a amigos muy cercanos, y a mi familia sobre mi TDAH y la depresión, porque para mí, los veo como una debilidad, algo “malo conmigo”. Pero, de nuevo, es mi familia la que me impulsa a través de todos los días, y aún más mis dos gatos increíbles.

La mayoría de las personas clasifican la depresión como pensamientos suicidas y odiando la vida. Experimento ambos, pero es mucho más que eso. Mi frustración se transmite a mis sentimientos, cómo hablo y reacciono ante otras personas y mi paciencia.

Básicamente, para resumir, como un niño que vive con mi TDAH y la depresión, al final te odias a ti mismo, pero también te sientes impotente para cambiar eso. Te hace tomar decisiones de las que casi siempre te arrepientes y te hace difícil vivir el momento.

Answer 4

Soy auto diagnosticado ADD / ADHD leyendo muchos textos y comparándolos con descripciones de los síntomas. Aunque leve ha tenido mucho efecto en mi vida. Después de que mi esposa falleció, me volví a casar con una mujer con un hijo con TDAH severo en los años 30. ¡Ahora sé lo suave que soy!

Ella también vio el TDAH en mí.

Lo único que me salvó la vida fue una de las características de ADD es cuando un gran interés en realidad puede causar hiperfoco. Esto me permitió tener una exitosa carrera en programación de computadoras.

No fue diagnosticado en mi juventud pero fue manejado como un niño problemático, por lo que el daño psicológico significó años de terapia. Esto fue aumentado con la meditación.

Solo uso triptófano para contrarrestar un beneficio secundario de bipolar: leve ahora.

¿Cómo es? En comparación con lo normal, ¿cómo lo sabría? Sé que a pesar de los 40 años de meditación regular en los que he progresado mucho, no vivo tan cómodo como otras personas. Es como tener hormigas en tus pantalones. Un sentimiento inquietante siempre presente en el cuerpo. Una irritación que no permite la relajación total.

Ok de nuevo, ¿cómo lo sabría? Años de meditación con muchas de las experiencias normales han dado momentos de paz extrema. Momentos que duran a veces horas. Hay momentos en que esta paz depende de la actividad. (Por favor vea algunas otras respuestas para mi expectativa de paz capitalizada). Al hablar con otros, no pensé que esto fuera normal, pero creo que hay un componente. El cuerpo no tiene esa hormiga en la irritación de los pantalones. Estoy cómodo en mi propio cuerpo, finalmente está relajado. Esta experiencia de cuerpo irritado es solo uno de los efectos secundarios de los que hablo, porque hay mucho más. La mente saltando salvajemente, incapacidad para concentrarse en tareas normales.

Yo uso una lista de tareas para teléfonos inteligentes para administrar mi vida.

Sólo algunos pensamientos rápidos.

Answer 5

Más confusión y frustración es la palabra que viene a la mente.
Nunca supe qué es ADD o ADHD hasta que tuve 23 años, me mudé a Estados Unidos y estaba saliendo con esta chica que me dijo qué era y me lo explicó.

Soy un empresario de fullstack, de tipo build y shippit.

Las depresiones y bajadas vienen como una parte importante de mi estilo de vida, y la mayoría de las veces me doy cuenta de que no es solo por estar distraído y no poder concentrarme, sino por otras cosas que me deprimen.
Casi se siente como dos niños gritando y lo intentas

Pero tu sabes ? Mientras escribo esto, me di cuenta de que es más como un poco de algo dulce y amargo, porque tratar de superar uno de ellos me hace concentrarme.

Answer 6

Tomaré mi ADD sobre mi depresión cualquier día. Al menos el ADD tiene beneficios (por ejemplo, hiperenfoque) pero la depresión simplemente apesta.

Answer 7

Mi depresión es causada por la baja dopamina. ADD (sin hiperactividad) también es causada por un bajo contenido de dopamina, por lo que la depresión y ADD se asocian muy a menudo. ¿A qué se parece? Puro infierno.