Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: ¿Cómo puedo saber si tengo TDA frente a la falta de autodisciplina?

Puede ser abrumador identificar su propio TDAH con todos los desafíos de la vida cotidiana. Como adulto con TDAH y alguien que trabaja con él todos los días, había dos reglas esenciales que ayudaron a comenzar el proceso de identificación y
Descubriendo mi propio ADHD hace más de dieciséis años.

Los desafíos de la falta de atención, la impulsividad deben estar afectando la calidad de su vida y su capacidad para avanzar, y el segundo es identificar específicamente qué situaciones de su vida se están deteriorando. Por ejemplo, no puedo prestar atención a mi jefe en el trabajo cuando realiza reuniones de personal y cuando me llama, no tengo idea de lo que está diciendo o cuándo mi esposa y yo salimos con amigos cuando no me gusta el conversación Estoy interrumpiendo conversaciones constantemente y cambiando el tema para comprometerme.

Si este tipo de situaciones están apareciendo estas son
Indicadores que podría querer ser diagnosticado. También existe una excelente herramienta, la ASRS: www.hcp.med.harvard.edu/ncs/…/ Este sencillo cuestionario se puede usar como punto de partida para ayudarlo a reconocer los signos / síntomas del TDAH en adultos, pero no debe sustituirse. Consulta con un profesional de la salud capacitado.

Un diagnóstico preciso solo se puede hacer a través de una evaluación clínica. Busque un especialista en el área de TDAH en adultos. Independientemente de los resultados del cuestionario, si tiene inquietudes sobre el diagnóstico y el tratamiento del TDAH en adultos, hable de sus inquietudes con su médico.

Fuente: http://en.wikipedia.org/wiki/Att

El término utilizado anteriormente ADD expiró con el más reciente
Revisión del DSM. En consecuencia, el TDAH es la nomenclatura actual utilizada.
Describir el trastorno como un trastorno distinto que puede manifestarse.
en sí mismo como un déficit primario que resulta en hiperactividad / impulsividad
(TDAH, predominantemente tipo hiperactivo-impulsivo) o falta de atención (TDAH)
tipo predominantemente inatento) o ambos (tipo combinado ADHD).
DSM-IV

I A. Seis o más de los siguientes signos de falta de atención han sido
Presente durante al menos 6 meses hasta un punto que sea perjudicial y
inadecuado para el nivel de desarrollo:

  • Inatención:
  1. A menudo no presta mucha atención a los detalles ni comete errores por descuido en el trabajo escolar, el trabajo u otras actividades.
  2. A menudo tiene problemas para mantener la atención en tareas o actividades de juego.
  3. A menudo no parece escuchar cuando se habla directamente.
  4. A menudo no sigue las instrucciones y no termina el trabajo escolar,
    tareas o deberes en el lugar de trabajo (no debido a un comportamiento de oposición o
    no entender las instrucciones).
  5. A menudo tiene problemas para organizar actividades.
  6. A menudo evita, no le gusta o no quiere hacer cosas que toman mucho
    de esfuerzo mental durante un largo período de tiempo (como el trabajo escolar o
    deberes).
  7. A menudo pierde cosas necesarias para tareas y actividades (como juguetes, tareas escolares, lápices, libros o herramientas).
  8. A menudo se distrae fácilmente.
  9. A menudo olvidadizo en las actividades diarias.

IB Seis o más de los siguientes signos de hiperactividad-impulsividad
Han estado presentes durante al menos 6 meses en una medida que es perjudicial
e inadecuado para el nivel de desarrollo:

  • Hiperactividad
  1. A menudo se agita con las manos o los pies o se retuerce en el asiento.
  2. A menudo se levanta del asiento cuando se espera que permanezca en el asiento.
  3. A menudo corre o sube cuando y donde no es apropiado (los adolescentes o adultos pueden sentirse muy inquietos).
  4. A menudo tiene problemas para jugar o disfrutar de actividades de ocio en silencio.
  5. A menudo está “en movimiento” o a menudo actúa como si fuera “impulsado por un motor”.
  6. A menudo habla en exceso.
  • Impulsividad:
  1. A menudo deja escapar respuestas antes de que las preguntas hayan terminado.
  2. A menudo tiene problemas para esperar su turno.
  3. A menudo interrumpe o incurre en otros (ejemplo: colillas en conversaciones o juegos).

II. Algunos signos que causan deterioro estaban presentes antes de los 7 años.

III. Algunos impedimentos causados ​​por las señales están presentes en dos o más entornos (como en la escuela / trabajo y en el hogar).

IV. Debe haber evidencia clara de deterioro significativo en el funcionamiento social, escolar o laboral.
V. Los signos no ocurren solo durante el curso de un trastorno generalizado del desarrollo, esquizofrenia u otro trastorno psicótico. Los signos no se explican mejor por otro trastorno mental (como el trastorno del estado de ánimo, el trastorno de ansiedad, el trastorno de identidad disociativo o un trastorno de la personalidad). [112

La primera y más importante pregunta que debe hacerse no es si la persona tiene TDAH, sino si está teniendo problemas con su vida. Si tienen una falta de motivación / atención / enfoque / lo que sea pero están perfectamente felices, ¿a quién le importa cómo lo llamas?

Sin embargo, si es un problema, un TDAH desatento es una explicación posible, pero existen otras. Los problemas de motivación pueden correlacionarse con la depresión y la ansiedad, por ejemplo; Los problemas de atención pueden estar relacionados con problemas de aprendizaje y otros problemas con el cerebro.

Recomiendo encarecidamente buscar una prueba de inteligencia de alta calidad en estos casos, administrada por un neuropsicólogo profesional. Esto le dará una idea detallada de dónde están las fortalezas y debilidades específicas de su cerebro. A veces los resultados son sorprendentes (como en mi caso: el coeficiente intelectual general fue alto, pero la velocidad de procesamiento fue baja). Estas pruebas pueden ser costosas, así que investigalas cuidadosamente, pero una buena es inmensamente valiosa.

Si su vida dependiera de realizar ciertos tipos de tareas organizativas, si solo es distraído e indisciplinado, encontrará la manera de hacerlo lo suficiente como para completar la tarea. Con el TDAH, sin medicación y cientos de habilidades de afrontamiento y compensación, uno literalmente no puede hacer algunos tipos de actividades muy simples. Cuando sabe que ha intentado todas las formas posibles de intentar hacer algo y ha gastado cantidades excesivas de energía tratando de hacer eso, pero “falla” en formas que simplemente no tienen sentido, sabe que tiene TDAH. No es algo que uno se pregunta cuando lo tienen.

Como se dijo antes, cuando la calidad de vida de uno se ve comprometida significativamente por los síntomas, es un problema.